2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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2032 kcal
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脂質: 92.67g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 233.04g.
朝食: Banane, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows. 昼食: Oeuf sur le Plat, Pommes, Freshona Haricots Verts Surgelé, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 夕食: Auchan Baguette de Pain Classique, Fish and Chips. 軽食/その他: Crème Chantilly, Crêpes Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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