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今日もぷちー
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1302 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 179.06g.
昼食: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. 夕食: セブンイレブン さば水煮缶詰, 業務スーパー オートミール, カレーうどん, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, キッコーマン 無調整豆乳, りんご（皮なし）, みかん. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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