2014年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1553 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 212.26g.
朝食: 花王 ヘルシアスパークリング, リンゴ. 昼食: サラダ. 軽食/その他: リンゴ, LAWSON からあげくん, ローソン チキンステーキ ガーリックソース, 三幸製菓 おかき餅. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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