2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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2032 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 88.80g | 炭水化物: 236.88g.
朝食: Huel Schokolade. 昼食: Edeka Fladenbrot, McCain Golden Longs Extra Knusprig, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. 軽食/その他: Love Raw Peanut Butter Cups. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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