2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1228 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 夕食: Landers Сыр Легкий 30%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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