2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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503 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 53.85g.
昼食: Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé sans Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomates, Super U Pain au Seigle. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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