2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
|
1086 kcal
|
脂質: 38.81g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 146.77g.
朝食: Jafaden Jus Multifruits, Auchan Banane, Milka Chocolat au Lait, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Delpierre Tranches de Saumon Prêt à Déguster, Dia Pain de Mie Nature sans Croûte, Soupe de Légumes. 夕食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf. 軽食/その他: Madeleine, Pépito Pépites . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|