2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1907 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 318.21g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Kaviar 5g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Banan 125g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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