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Nach längerem mal wieder ein Eintrag. Passt mir so irgendwie gar nicht... Aber jetzt geht's wieder an!
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1497 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 240.87g.
朝食: Reichenhof Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Kaffee mit Milch. 昼食: Alnatura Gemüse Pfanne Provence. 夕食: McCain Golden Longs, Lycka Pizza Margherita. 軽食/その他: Müller Vegan Drink Banane, Clementinen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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