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Da war ja nichts zu erwarten. Mit dem Wochenende. Aber wenigstens nicht zugenommen und gar nichts
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81.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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2046 kcal
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脂質: 104.03g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 171.90g.
朝食: Äpfel, Aldi Hinterkochschinken, Dulano Baguette-Salami, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut Erkenloh Schweinemett, Baguette. 昼食: Hähnchenschnitzel. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Kaufland Bio Haferdrink, Twix White Minis. もっと...
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体重に変化ありません
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