2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
1540 kcal
|
脂質: 78.40g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 135.81g.
昼食: Ayçiçek Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı, Su Böreği, Biber Dolması. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|