2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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1547 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 187.90g.
朝食: Queso Crema, Huevo Revuelto, Tostadas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Medialuna, Miel, Panceta, Café con Leche. 昼食: Guiso de Fideos, Manaos Gaseosa. 軽食/その他: Don Satur Bizcochos Salados, Azúcar, Té (Infusión). もっと...
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1817 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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