2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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735 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 108.21g.
昼食: Miel, Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Feta. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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