2014年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 4日:
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2194 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 283.80g.
朝食: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. 昼食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 軽食/その他: Royal mandel iskrem Diplom, Rockslide Brownie Deli De Luca, appelsin 200g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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