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出すもの出した気がするけど、まだいるっ
いや、いてっ
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1675 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 246.34g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: タカナシ 北海道ヨーグルト, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, みかん. 夕食: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 鍋焼きうどん, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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