2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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765 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Activia Yaourt Muesli, Beurre (Salé), Lidl Pain Sportif. 昼食: Dahl. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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