2014年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 3日:
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2404 kcal
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脂質: 84.35g | たんぱく質: 104.95g | 炭水化物: 299.30g.
朝食: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). 夕食: Pizza al Prosciutto. 軽食/その他: Prosciutto Crudo, Cappuccino con Pochi Grassi, Leerdammer Emmental, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Divella CÀ CAO (Frollini al Cacao), Pane Italiano, Formaggio Brie. もっと...
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3549 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 立つ - 1 時間, 座る - 4 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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