2014年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 3日:
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1413 kcal
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脂質: 103.10g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 78.77g.
朝食: Biała Miękka Bułka, Jajko, Morliny Parówki Berlinki Classic. 昼食: Vifon Zupka Chinska. 夕食: Biała Miękka Bułka, lisner filety śledziowe w sosie musztardowym. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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