2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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477 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn. もっと...
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体重に変化ありません
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