2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1865 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 106.53g | 炭水化物: 256.13g.
朝食: Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Oranges, Saucisson Sec, Président Bûche de Chèvre Fondante, Filet de Poulet, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Auchan Pomélo Chinois, Pomme, U Double Crème , Saucisson Sec, Filet de Poulet, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Delacre Délichoc . もっと...
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体重に変化ありません
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