2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1002 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 100.72g.
朝食: Croissant, Intermarché Pain aux Céréales, Huile d'Olive Extra Vierge, Senseo Café Classique, Emmental. 昼食: Brossard Le Cake Citron, Spaghetti Bolognaise. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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