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ein schönes 2. Adventswochenende euch allen ⛄❄👋🙋♂️
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77.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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1072 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Gut & Günstig Eiersalat, Becel Vital, Die Thüringer Nussschinken, Harzer Harzer Käse, Lidl Doppelbrötchen. 昼食: Metzgerfrisch Jagdwurst, Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Spaghettisalat, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Plätzchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2021年 12月 4日 投稿者: Inishkin
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Wünsche ich dir auch 💫❄🙋🏼♀️
2021年 12月 4日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen ihr zwei 😊❄👋🙋♂️
2021年 12月 4日 投稿者: falke 113
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2021年 12月 4日 投稿者: .Bakumis'🖇️
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Das wünsche ich dir ebenfalls und genieße es in vollen Zügen. 🙋♀️Kerstin
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2021年 12月 4日 投稿者: schnorra
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Wieder mal verpasst: dabei ist der Dritte schon vorbei 🤭 Wenns so weitergeht, verlieren wir uns sogar zu Weihnachten aus den Augen? *seufz* Komme kaum mit den Bildern nach, das Hafermuesli ist von gestern + das Spaetstueck von heute ist noch ohne Foto, dabei ist Gelb dabei! 😎
2021年 12月 13日 投稿者: Bunte Teller
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