2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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1613 kcal
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脂質: 82.10g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Croissants au Beurre, Lipton Thé Caramel, Café. 昼食: Bridelight Camembert 5%, Carrefour Pizza Royale, Auchan Bâtonnets Surimi, Café. 夕食: Vinaigrette Française, Salade Verte, Pâté en Croûte, Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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