2014年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 2日:
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1171 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 164.30g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. 夕食: Lettmelk 2dl, Havregrøt Møllerens Eple og Kanel 100g. 軽食/その他: appelsin 200g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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