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1
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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428 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 29.48g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: 熱奶咖啡, Subway 番茄, 豆苗, 蒸南瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 安佳 起士片, 火腿片（瘦肉）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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