|
8:40 кофе и витамины 🥰
|
66.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
|
1403 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 42.86g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Помидоры, Меридиан Нерка Слабосоленая, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Брусника, Лимон, Landers Сыр Легкий 30%. 夕食: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Орехи Кешью, Ponte Antico Вино Сухое Красное. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|