2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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1358 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 171.49g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Eple Importert 200g, Tine Tine yoghurt skogsbær. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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