2014年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1267 kcal 脂質: 40.80g | たんぱく質: 37.01g | 炭水化物: 188.46g.   朝食: 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, バナナ, フジパン ふんわりもちもちパンケーキ. 昼食: セブンイレブン 魚介と彩り野菜のマリネ. 夕食: 御座候 よもぎ餅, おにぎり. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン. もっと...
1944 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


saoharuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。