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50.0%
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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1288 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 130.10g.
朝食: 菓子パン. 昼食: QBB ベビーチーズ, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 生卵, ご飯. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, 生卵, 豚汁, 豚汁. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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