2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1064 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 110.97g | 炭水化物: 28.76g.
朝食: Блинчики, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 昼食: Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Fish House Чука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Красная Икра Красная Икра, Блинчики. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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