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Schönen guten Morgen an alle Schreibende und auch still Mitlesende❤☕🌤☀️☀️
Habt einen wunderschönen Mittwoch🌤☀️☀️
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59.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 138.54g.
朝食: Cafe Time Apfel-Rahmkuchen, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Harry Eiweißbrot. 昼食: Aldi Bio Kerne-Mix, Tomaten, Rucola , San Fabio Mozzarella Leicht. 夕食: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Linzertorte. 軽食/その他: Äpfel, Riniel Salbei Bonbons. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
wow süße du gibst aber Gas 😉 ich wünsche dir auch wunderschönen Mittwoch
2021年 12月 1日 投稿者: kriss39
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2021年 12月 1日 投稿者: katheryna85
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2021年 12月 1日 投稿者: .Bakumis'🖇️
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Guten Morgen Ihr Lieben💕
Ja, Kriss...hab die Welle erwischt glaube ich 😚🤗
Tragst du dein Essen eigentlich ein in die App, Kriss?
Und jetzt mache ich schnell mein erstes Türchen auf!!!
Denke 4-5 × immer, oder?🏋♀️🤸♀️
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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