2021年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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1548 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: Senseo Café Classique , Huile d'Olive Extra Vierge, Leader Price Gouda en Tranches, Pain Complet. 昼食: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Cristaline Eau de Source, Auchan Clémentine, Courgette, Barilla Sauce Tomate Basilico, Carottes Cuites, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. 夕食: Krema Régal'ad, Clémentines, La Tisanière Drainage & Élimination, Barilla Torsades, Marque Repère Colin d'alaska à la Parisienne, Marque Repère Coleslaw, Marque Repère Carottes Râpées, Choux de Bruxelles. 軽食/その他: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Marque Repère Chocolat Noir et Écorces D'orange. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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