2021年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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1166 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 122.14g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. 昼食: Mozzarella Light, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 間食: Pavesi Pavesini, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Zucchine. もっと...
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体重に変化ありません
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