2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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366 kcal
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脂質: 14.91g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 33.19g.
夕食: Nasi Putih, Ayam Goreng. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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