2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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3076 kcal
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脂質: 96.03g | たんぱく質: 140.48g | 炭水化物: 417.85g.
朝食: Tortas Fritas, Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Café. 昼食: Naranjas Ombligonas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Terrabusi Tallarines. 夕食: Royal Postre Chocolate, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Terrabusi Tallarines. 軽食/その他: Palmesano Chocolate Familiar, Plátano, Arcor Garrapiñada de Maní, Don Satur Pan Dulce con Frutas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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