2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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2035 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 108.93g | 炭水化物: 245.87g.
朝食: Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. 昼食: Pomme, Éclair au Chocolat, U Double Crème , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 夕食: Raisins, Ananas, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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