遂に56キロ代! いつぶりの体重だろ🤔 2月13日までに−5キロ目標!
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1686 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 177.71g.
朝食: キムチ, 神戸屋 全粒粉. 昼食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド スプライト(M), マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド てりやきマックバーガー. 夕食: サンガリア チューハイ気分レモン. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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