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鯖缶大量に量産されるのかしら…😋
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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2379 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 365.85g.
朝食: バームクーヘン, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: はなまるうどん えび天, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 かけうどん 大, バゲット. 夕食: 牛丼, みかん, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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