2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1822 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 261.38g.
朝食: Datte, Danone Skyr Nature, Sucre, Oranges. 昼食: Houmous, Auchan Tortilla Chili, Olives Vertes, Flan Pâtissier, Ratatouille Maison, Oeuf, Auchan Semoule, Auchan Emmental Râpé, Auchan Lentilles Vertes. 夕食: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Freshona Courgettes en Rondelles, Combino Fusilli, Baresa Pesto Rosso . 軽食/その他: Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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