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99,75
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99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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3095 kcal
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脂質: 118.77g | たんぱく質: 337.26g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). もっと...
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体重に変化ありません
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