2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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726 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 59.04g.
朝食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, 365 Classic English Muffin, Scrambled Egg . 昼食: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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