2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1591 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 191.39g.
朝食: Deviled Egg. 昼食: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Butter, chinese beef and broccoli, Publix Jasmine Rice. 軽食/その他: Good & Smart Protein Trail Mix, HEB Classic Granola, Wal-Mart Pecan Pie. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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