2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1986 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 215.46g.
朝食: Banane. 昼食: Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Poêlée de Choux et Légumes , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: Flan Pâtissier, Créaline Purée de Choux Fleurs, Lidl Brochette de Saumon, Carottes, Grand Frais Fèves, Olives Vertes, Houmous, Auchan Tortilla Chili, Crevette. 軽食/その他: Kaki. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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