2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1856 kcal
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脂質: 81.27g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 190.55g.
朝食: Banane, Auchan Boisson au Soja Nature. 昼食: Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Pomme, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. 夕食: Carrefour Pain de Campagne, La Laitière Glace Rhum Raisins, Carte D'Or Glace Café, Super U Cacahuètes Grillées Salées, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), L'étal du Boucher Faux Filet, Frites Faits Maison. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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