2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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275 kcal
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脂質: 6.30g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 30.20g.
朝食: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Penny Markt High Protein Pudding Grieß. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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