2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.8 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
735 kcal
|
脂質: 29.02g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 66.48g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Ja! Salat Dressing Joghurt, Rapunzel Mandelblättchen, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Putenbrust Fleisch. もっと...
|
体重に変化ありません
|