|
Доброе утро
7:00 кофе с корицей и лимоном+витамины
Вес пока ведёт себя так: большой минус, стоим, опять минус 😁🐒
|
66.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
1033 kcal
|
脂質: 19.23g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 50.58g.
朝食: Mr. Djemius Сироп Пломбир , Творог 5%, Zero Сироп Ваниль, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Травяной Чай. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. 軽食/その他: Травяной Чай, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|