2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1083 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. 昼食: IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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