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98.80
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98.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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2421 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 345.32g | 炭水化物: 146.58g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements), Ovo Cozido. 昼食: Cebolas, Peito de Frango, Batata Doce. 軽食/その他: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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