2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1882 kcal
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脂質: 41.33g | たんぱく質: 229.27g | 炭水化物: 149.13g.
朝食: きゅうり, バナナ, 伊藤食品 美味しい鯖 味噌煮, ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 夕食: のどごしなめらかうどん, オクラ, 鶏胸肉. 軽食/その他: ブルーベリー, バナナ. もっと...
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